Владельцы планшетов, не расстающиеся с ними подолгу, рискуют развитием хронических болей в мышцах.
По данным экспертов, в связи с популярностью гаджетов, таких людей становится все больше. Они жалуются на боли в запястье и руке, которой они держат устройство, на суставы пальцев, которыми они водят по сенсорному дисплею, а также боли в шее — в основном те, кто держит планшет на коленях, при этом голова все время наклонена вниз.
Пользуясь планшетом, очень тяжело найти удобное положение тела, поэтому медики советуют не держать устройство в руках слишком долго, установить планшет на удобной высоте с помощью дополнительных аксессуаров и использовать внешнюю клавиатуру.
Свести к минимуму симптомы болей в мышцах также поможет сохранение правильной осанки и короткие, но частые перерывы.
